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Exemple d'un processus

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Processus thérapeutique

Lutter contre le stress, l'anxiété et devenir conscient de son potentiel intérieur

Dans ma pratique professionnelle naturopathique, je me suis rendu compte que chaque pathologie, qu'elle soit un bobo de la vie ou une maladie dégénérative, trouve une partie de sa cause dans l'émotionnel. Un choc, une expérience ou un parcours de vie difficile l'amène à s'inscrire dans le corps, parfois sur de longues années. De nombreuses études ont démontré que le mal-être personnel peut déboucher sur une maladie dégénérative ou inflammatoire ou sur certaines maladies psychiques comme la dépression ou le burnout.

Bien sûr, les effets du trop plein émotionnel sont multiples et complexes mais ces charges émotionnelles agissent sur la santé et présentent des récurrences dans notre quotidien.

 

Effets du processus thérapeutique sur la santé

Diminution des réactions et renforcement de la résistance au stress 

Diminution de l'anxiété et du trop plein émotionnel

Régule la réactivité émotionnelle

Réduit la détresse psychologique

Diminution des risques de burnout et de dépression
Bénéfice sur le cycle du sommeil régénérateur et profond
Diminution et amélioration des symptômes inflammatoires chroniques

Renforcement du système immunitaire et activation des processus de guérison

 

En agissant sur les schémas difficiles et en prenant conscience de ceux-ci, nous modifions notre comportement, ce qui nous permet de retrouver l’équilibre dans notre vie. Prendre soin de son corps émotionnel, nous amène à un plus grand épanouissement dans la vie, à alléger l'anxiété, à agir sur la maladie et à retrouver la joie et la créativité.

Les neurosciences ont permis de faire un bond énorme ces dernières années vers la résilience et son niveau de conscience. Ce qui permet d'agir sur ses blessures les plus profondes. Cela pour vivre pleinement sa joie intérieure ou/et se guérir du trop plein émotionnel. 

Effets psycho-affectifs du processus thérapeutique

Amélioration du relationnel

Augmentation du bien être général

Accroissement de l’empathie et de la bienveillance

Meilleure conscience et présence à soi et à l’autre

Favorise la patience, l’acceptation, l’ouverture, la gratitude

Stimule la confiance en soi avec une meilleure connaissance de soi

​​Satisfaction personnelle et présence à la joie intérieure

 

Le déroulement de ce processus dure 3 mois, avec un rendez-vous thérapeutique d'une heure par semaine et des exercices à produire au quotidien. Et une fois par mois, 3 heures d’immersion en nature à travers la pleine conscience. Ce processus est intense et demande une constance personnelle pour permettre son inscription dans la vie quotidienne. 

Objectifs globaux du processus

  • Agir et comprendre sa réactivité émotionnelle

  • Apprendre à revenir à soi pour vivre pleinement sa vie

  • Libérer les forces créatrices et grandir dans son estime de soi

  • Activation des processus de guérison et renforcement de l'immunité

Déroulement

  • Une séance thérapeutique par semaine par Zoom

  • Des exercices à produire à la maison

  • Une stratégie thérapeutique avec les plantes médicinales

  • Des conseils nutritionnels

  • Un cours par mois de pleine conscience en nature

Prix

  • 750.- frs pour les trois mois

  • Possibilité de stopper en cours, le mois (250.-frs) est dû (voir règlement).

Inscription

  • Lire le règlement et voire la video de présentation.

  • Je suis à votre disposition pour de plus amples renseignements.

  • Si vous avez des questions, vous pouvez utiliser le formulaire sur la page contact ou me joindre par téléphone au 078.722.32.35.

  • À l'intention des entreprises de publicité, toutes utilisation de mon numéro de téléphone sera dénoncée.

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